Qué es calidad de vida: Concepto, Características y factores que la determinan

La calidad de vida es algo primordial para el ser humando, aunque algunas veces no tengamos claro a qué se refiere esto exactamente. Descifrar lo que realmente significa el término de calidad de vida no es tan fácil, ya que este tema es muy complejo. La calidad de vida hace alusión a diferentes conceptos, como lo son la salud física, la salud emocional, la salud mental, la inclusión social, el bienestar socio-económico y otros más.

¿Qué es la calidad de vida?

En términos generales, el concepto de calidad de vida se refiere al bienestar del ser humano en todos los sentidos. La calidad de vida depende mucho también del entorno cultural en el que el individuo se desarrolla, de su país y la sociedad que lo rodea. Los ámbitos más importantes de la calidad de vida son el psicológico y el físico, de estos se desarrollan muchos otros como, por ejemplo, el afecto emocional en el ámbito psicológico.

¿Cuáles son sus características?

Para comprender mejor lo que supone la calidad de vida, veamos cuáles son cada una de sus características:

Bienestar físico: Se caracteriza por tener una buena salud, una alimentación buena y balanceada de acorde a la edad y a las necesidades del individuo. También, la calidad de vida, en este aspecto físico, depende de que haya servicios básicos, como agua potable y aire descontaminado, así como servicios de salud pública en óptimas condiciones.

Bienestar psicológico: El bienestar psicológico está caracterizado por la ausencia de estrés, traumas y angustias. La calidad de vida en el ámbito psicológico también se refiere a tener una buena estabilidad emocional, a recibir el afecto necesario para desarrollar una actitud positiva ante la vida, ante los seres que nos rodean y ante nosotros mismos.

Derechos: Para que una persona tenga calidad de vida, debe gozar de los derechos básicos de la humanidad, que son: Derecho a la libertad de expresión y elección, equidad para todas las partes, respeto e igualdad. El individuo también debe tener acceso a los servicios públicos, igualdad de género y oportunidades de trabajo digno.

Bienestar económico e inclusión social: Para que el individuo tenga una buena calidad de vida debe tener relaciones sociales sanas y no sufrir de exclusión social. La persona también debe poseer los recursos para vivir en condiciones dignas de un ser humano, contando con un cierto grado de seguridad para tener una participación plena en la sociedad.

Satisfacción propia: Este quizá sea el ámbito más importante para tener una calidad de vida digna, y es cómo se ve a uno mismo. Este ámbito se caracteriza por la autoestima y la autorrealización. También tiene que ver con el nivel competitivo y de superación que uno mismo tiene. La creatividad y la solución de los problemas que se presentan en la vida es fundamental para tener una buena apreciación propia y sentirse satisfecho con uno mismo.

¿Qué factores determinan la calidad de vida?

Los factores que determinan la calidad de vida en el ser humano tienen mucho que ver con las características que vimos anteriormente. Asimismo, los factores básicos que determinarán en gran medida la calidad de vida de un individuo son:

  • El núcleo familiar, si este es estable o si no lo es.
  • Los amigos, pues son parte fundamental para generar confianza en uno mismo y hacia los demás.
  • La buena salud es primordial para determinar la calidad de vida en un individuo.
  • El trabajo, pues genera estabilidad y seguridad en la persona.
  • La educación es fundamental para el desarrollo de un individuo digno y con calidad de vida, basándose en los valores sociales como, por ejemplo, el respeto y la igualdad.
  • Los factores ambientales, como el hogar, el transporte y el acceso a los servicios. El grado de seguridad y delincuencia en el entorno que se vive también son influyentes.

Estos son algunos de los factores que determinan la calidad de vida en un individuo, entre algunos otros como la tranquilidad o la paz, el gozo, los recursos naturales y su preservación. Recordemos que la calidad de vida también será determinada por la sociedad cultural con la que conviva el individuo, es decir, su país o su estado, y sus creencias.

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